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번호
글쓴이
공지 감동 플래쉬
원장님
5623 1 2008-09-11
공지 정말 유용한 상식 보따리 image
원장님
5677   2008-09-27
공지 일상생활 편한것 image
원장님
5884   2008-10-03
공지 알고 있으면 좋은 생활의 지혜
원장님
4824   2008-10-06
23 ♤ 잃어버리고 사는 것들 ♤ imagemovie
원장님
840   2008-09-13
♤ 잃어버리고 사는 것들 ♤ 건물은 높아졌지만 인격은 더 작아졌다.고속도로는 넓어졌지만 시야는 더 좁아졌다.소비는 많아졌지만 더 가난해지고 더 많은 물건을 사지만 기쁨은 줄어들었다. 집은 커졌지만 가족은 더 적어졌다. 더...  
22 혈액속 지방분해가 쉬운 음식 image
원장님
838   2008-09-29
사회가 발달하고 문명이 발달하면서 사람들의 움직임은 더욱 적어지고 고지방, 고열량의 음식 섭취로 인해 자연스런 인체의 균형이 깨어지고 있다. 보통 한국의 전통적인 음식문화를 보면 요즘 유행하는 장수 프로젝트다 잘먹고 잘...  
21 人生을 즐기는 方法 image
원장님
838   2008-09-12
○행복해지는 법○1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.5. 하고 싶은 일을 적고 ...  
20 혈관에 보약이 되는 재료 image
원장님
837   2008-09-13
var articleno = "12062077"; 혈관에 보약이 되는 재료 피를 맑게 혈관을 튼튼하게! 혈액순환을 원활하게 하려면 섭취하는 식품이나 식사습관에 신경 써야 한다. 혈액순환장애는 혈중 콜레스테롤이나 당분과 바로 직결되기 때...  
19 집에서 할 수 있는 스트레칭 imagemovie
원장님
835   2008-09-28
家庭 맨손 體操 (가정 맨손 체조) <집에서 할 수 있는 스트레칭> . 전신살 빼기 - 1- 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다.- 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통...  
18 잠자는기술 6가지 image
원장님
833   2008-09-29
var articleno = "8278725"; 매일 규칙적으로 7시에 일어나던 사람은 시계가 없어도 그 시간이 되면 자연적으로 눈을 뜬다. 우리 몸 속에 체내 시계"가 있기 때문이다. 따라서 수면 리듬을 유지하기 위해서는 되도록 일정한 ...  
17 심신의 피로를 풀어주는 15가지 방법 imagemovie
원장님
833   2008-09-13
잠은 하루의 시작이자 마무리. 잠을 잘 자고 일어나면 하루의 시작이 즐겁다. 숙면을 취하고 심신의 피로를 풀어 주는 법. 약간은 엽기적이지만 계속되는 숙취로 고생하는 사람에게 추천해 볼 만한 민간 요법이다. 식초에 달걀을...  
16 잠을편안하게자려면
원장님
832   2008-09-29
1.근육을 느슨하게 해준다.잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환이 잘 된...  
15 청국장의 힘 movie
원장님
832   2008-09-23
var articleno = "9472805"; 청국장의 힘 청국장에는 요구르트의 100배 이상에 달하는 '장내 이로운 균'이 들어있기 때문에, 장을 깨끗이 청소해 숙변을 없애고 몸 안에 있는 독소를 배출하는 효과가 있다. 청국장 특유의 ...  
14 **.개월 수에 맞는 책 정리..*^ image
원장님
831   2008-09-29
var articleno = "8215432"; 0~12개월 이야기로 된 동화책보다는 단순한 사물이나 동물, 곤충 등을 플래시 카드처럼 보여준다. 색이 선명하고 사물이 뚜렸한 책을 고른다. 책이 두껍고 조그만책(장난감처럼 물고 빨아도 좋은 찢...  
13 돈을 잘 관리하는 30가지 방법
원장님
827   2008-09-17
#돈을 잘 관리하는 30가지 방법 # 방안에 굴러다니는 100원짜리 동전을 보고도 무심코 지나친 적은 없는지, 카드로 쇼핑하는 것에 대해 조금의 갈등도 않는지... 이런 저런 이유들로 부지불식 간에 돈이 새어나간다. 야무지게 돈...  
12 양파의 효능 / 양파를 많이 먹자 1
원장님
827   2008-09-04
양파의 효능 / 양파를 많이 먹자 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해...  
11 돈으로 살 수 없는 삶의 지혜들
원장님
823   2008-09-29
돈으로 살 수 없는 삶의 지혜들 핸드크림에 설탕 섞으면 효과 최고 !! 정말 간단하게 손의 피부를 지킬수있는 방법 하나, 핸드크림과 함께 설탕을 준비하세요. 핸드크림을 한번 쓸 분량만큼 짜고 거기에 설탕 반 스푼을 뿌려서 섞...  
10 처세술이 부족한 사람이 꼭 읽어야 할 글!
원장님
820   2008-09-27
처세술의 법칙 48가지 제1법칙 윗사람보다 잘나 보이려고 하지 말라. 윗사람이 편안하게 윗자리를 누리게 하라. 윗사람에게 잘 보인답시고 당신의 재능을 지나치게 과시하다가는 오히려 화를 부를 수도 있다. 윗사람이 실제보다 훌...  
9 ♤-가정을 살리는 4가지 생명의 씨-♤ imagemovie
원장님
819   2008-09-25
var articleno = "9110620"; ♤-가정을 살리는 4가지 생명의 씨-♤ 가정을 살리는 4가지 생명의 씨가 있습니다. 그것은 맵씨, 솜씨, 말씨, 마음씨 입니다. 첫째, 맵씨가 필요합니다. 가정을 살리는 맵씨란 단정한 자세를 말합니다...  
8 건강하여지는 30가지를 지키며 더욱 건강한 9월 되시길 빕니다 movie
원장님
811   2008-09-13
var articleno = "11970539"; 영국 일간 인디펜던트가 건강하게, 오래 사는 방법 30가지를 소개했다. 1. 마늘을 하루 1~2쪽 정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 ...  
7 암의 7가지 경고신호
원장님
810   2008-09-29
다음은 미국 암학회(American Cancer Society)에서 제정한 7가지 경고 신호입니다. 암의 7가지 경고신호(미국암학회) ① 대변이나 소변에 이상이 있다( Change in bowel or bladder habits)② 부스럼이나 헌 자리가 잘 낫지 않는...  
6 돈이 따라오게 하는 마음가짐 movie
원장님
802   2008-09-24
돈이 따라오게 하는 마음가짐 돈이 따라오게 하는 마음가짐 1. 부자 옆에 줄을 서라. 산삼 밭에 가야 산삼을 캘 수 있다. 2. 부자처럼 생각하고 부자처럼 행동하라. ...  
5 흥미로운 상식들 imagemovie
원장님
792   2008-09-29
var articleno = "7898263"; 흥미로운 상식들 * 고양이는 생선을 먹지 못하면 시력을 잃는다. 쥐와 생선에 타우린이 많이 들어있어서 고양이는 쥐와 생선을 꼭 먹어야 한다. 또한 고양이에게 타우린은 심근경색을 방지하는 역할도 ...  
4 알고 있으면 좋은 생활의 지혜
원장님
788   2008-09-21
알고 있으면 좋은 생활의 지혜 ●세탁할 때 옷의 색깔이 빠질까 염려될 경우가 있잖아요. 그럴 때는 옷을 30분간 소금물에 담가 두었다가 빨아보세요. 특히 빨간색이나 검정색 옷에는 매우 효과적이에요. 또 견직물이나 모직물은 ...